капуста тушеная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 40 | 360 | - | 40 | - |
| Лук репчатый | 140 | 57 | 2 | 0 | 12 |
| Вода | 600 | - | - | - | - |
| Капуста белокочанная | 1200 | 336 | 22 | 1 | 56 |
| Курица филе, без кожи | 780 | 858 | 180 | 9 | - |
| Морковь | 240 | 84 | 3 | 0 | 17 |
| Томатная паста | 100 | 102 | 5 | - | 19 |
| Итого: | 3100 | 1797 | 212 | 51 | 104 |
| На 1 порцию: | 3100 | 1797 | 211.7 | 51.1 | 103.5 |
| На 100 грамм: | 58 | 6.8 | 1.6 | 3.3 | |
| БЖУ: | 49% | 27% | 24% |
Вес одной порции
Количество порций
3100
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 3100 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
1.6 г
>3.3 г
49%
27%
24%
58 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, курица филе, без кожи, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное
Рецепт пользователя tatarenkowa.j
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: