Суп из гороха нут
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 150 | 116 | 3 | 1 | 25 |
| Морковь | 63 | 22 | 1 | 0 | 4 |
| Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
| Куриный бульон | 1934 | 290 | 39 | 10 | 6 |
| Нут | 136 | 447 | 27 | 7 | 74 |
| Итого: | 2348 | 902 | 71 | 17 | 114 |
| На 1 порцию: | 294 | 113 | 8.8 | 2.2 | 14.2 |
| На 100 грамм: | 38 | 3.0 | 0.7 | 4.8 | |
| БЖУ: | 32% | 17% | 51% |
Вес одной порции
Количество порций
294
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2348 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
0.7 г
>4.8 г
32%
17%
51%
38 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, картофель, нут, лук репчатый, морковь
Рецепт пользователя Violetta
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: