Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Капуста с яйцом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное (термообработка) 200 283 23 17 1
Капуста белокочанная 500 140 9 1 24
Итого: 700 423 32 18 25
На 1 порцию: 700 423 31.9 17.9 24.9
На 100 грамм: 60 4.6 2.6 3.6
БЖУ: 33% 41% 26%
Вес одной порции
Количество порций
700 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 700 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
4.6 г
2.6 г
>3.6 г
33%
41%
26%
60 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, яйцо куриное (термообработка)
Приготовление

капусту потушить под крышкой.

яйцо сварить, и порезать в готовую капусту.

Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: