Салат с сельдереем, яблоком и куриным филе
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Лимон | 20 | 7 | 0 | - | 1 |
| Яблоки | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
| Куриная грудка, без кожи | 200 | 226 | 46 | 2 | - |
| Сельдерей, корень | 200 | 64 | 3 | 1 | 13 |
| Итого: | 625 | 436 | 50 | 8 | 33 |
| На 1 порцию: | 625 | 436 | 49.6 | 8.4 | 33.2 |
| На 100 грамм: | 70 | 7.9 | 1.3 | 5.3 | |
| БЖУ: | 49% | 19% | 32% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.9 г
1.3 г
>5.3 г
49%
19%
32%
70 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, куриная грудка, без кожи, сельдерей, корень, лимон, масло оливковое
Рецепт пользователя Наталья Пащук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: