Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Домашний хлеб 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Сахар-песок 22 83 - - 22
Вода 375 - - - -
Масло подсолнечное 40 360 - 40 -
Дрожжи сухие 10 41 5 1 4
Мука пшеничная 320 1094 29 4 240
Мука цельнозерновая 320 998 37 7 197
Итого: 1097 2576 71 51 463
На 1 порцию: 55 129 3.6 2.6 23.1
На 100 грамм: 235 6.5 4.7 42.2
БЖУ: 11% 18% 71%
Вес одной порции
Количество порций
55 г
Порций: 20
Общий вес блюда: 1097 г
4 ч.
+ 35
Белки
Жиры
Углеводы
6.5 г
4.7 г
>42.2 г
11%
18%
71%
235 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, мука пшеничная , мука цельнозерновая, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, дрожжи сухие
Приготовление

смешать и выпекать

Рецепт пользователя Марина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: