Манник
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кефир 2,5% жирности | 200 | 106 | 6 | 5 | 8 |
| Крупа манная | 200 | 666 | 21 | 2 | 141 |
| Сахар-песок | 200 | 758 | - | - | 200 |
| Яйцо куриное | 240 | 377 | 31 | 28 | 2 |
| Пищевая сода | 10 | - | - | - | - |
| Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
| Итого: | 950 | 2249 | 66 | 36 | 425 |
| На 1 порцию: | 950 | 2249 | 66.1 | 35.8 | 425.4 |
| На 100 грамм: | 237 | 7.0 | 3.8 | 44.8 | |
| БЖУ: | 12% | 14% | 74% |
20 мин.
+
80 минут
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
3.8 г
>44.8 г
12%
14%
74%
237 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, кефир 2,5% жирности, крупа манная, сахар-песок, мука пшеничная , пищевая сода
Рецепт от www.gotovim.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: