Пост. Суп овощной диетический
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 50 | 449 | - | 50 | - |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Масло сливочное 82% | 50 | 374 | 0 | 41 | 0 |
| Сок томатный | 100 | 18 | 1 | 0 | 3 |
| Перец черный горошек | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Кукуруза Консервы | 50 | 60 | 2 | 1 | 11 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Имбирь корень | 5 | 17 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 1566 | 1006 | 7 | 93 | 36 |
| С учетом уварки: | 1500 | 1006 | 7 | 93 | 36 |
| На 1 порцию: | 188 | 126 | 0.9 | 11.6 | 4.4 |
| На 100 грамм: | 42 | 0.5 | 3.1 | 3.0 | |
| БЖУ: | 3% | 83% | 14% |
Вес одной порции
Количество порций
188
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1500 г
30 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
0.5 г
3.1 г
>3 г
3%
83%
14%
42 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, перец сладкий, сок томатный, помидоры, масло оливковое, кукуруза консервы, морковь, лук репчатый, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая, имбирь корень, перец черный горошек
Рецепт от http
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: