Желе кефирно-абрикосовое
Желе из кефира с абрикосами. Фото: Shutterstock
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
| Абрикосы | 200 | 88 | 2 | 0 | 18 |
| Кефир 2,5% жирности | 1000 | 530 | 29 | 25 | 40 |
| Желатин пищевой | 25 | 89 | 22 | 0 | 0 |
| Итого: | 1325 | 1086 | 53 | 25 | 158 |
| На 1 порцию: | 265 | 217 | 10.5 | 5.1 | 31.6 |
| На 100 грамм: | 82 | 4.0 | 1.9 | 11.9 | |
| БЖУ: | 20% | 21% | 59% |
Вес одной порции
Количество порций
265
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1325 г
15 мин.
+
20 мин на растворение желатина и 2 часа на застывание
Белки
Жиры
Углеводы
4 г
1.9 г
>11.9 г
20%
21%
59%
82 Ккал / 100 г
Потребуется:
кефир 2,5% жирности, абрикосы, сахар-песок, желатин пищевой
Рецепт пользователя yulyanshik
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: