Сырники 14.06.2015
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) | 20 | 180 | - | 20 | - |
Отруби пшеничные | 40 | 76 | 6 | 2 | 13 |
Яйцо куриное | 56 | 88 | 7 | 6 | 0 |
Крупа манная (Дивница) | 25 | 82 | 3 | 0 | 16 |
Сахар-песок | 24 | 91 | - | - | 24 |
Творог 9% (Избенка) | 524 | 823 | 84 | 47 | 16 |
Итого: | 689 | 1340 | 100 | 75 | 70 |
С учетом уварки: | 605 | 1340 | 100 | 75 | 70 |
На 1 порцию: | 605 | 1340 | 99.5 | 75.3 | 69.8 |
На 100 грамм: | 221 | 16.4 | 12.4 | 11.5 | |
БЖУ: | 29% | 50% | 21% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
16.4 г
12.4 г
>11.5 г
29%
50%
21%
221 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог 9% (избенка), яйцо куриное, отруби пшеничные, крупа манная (дивница), сахар-песок, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически