Скумбрия запечоная в фальге
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Скумбрия атлантическая | 400 | 764 | 72 | 53 | - |
| Лимон | 30 | 10 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 430 | 774 | 72 | 53 | 1 |
| На 1 порцию: | 430 | 774 | 72.3 | 52.8 | 0.9 |
| На 100 грамм: | 180 | 16.8 | 12.3 | 0.2 | |
| БЖУ: | 38% | 62% | 0% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
16.8 г
12.3 г
>0.2 г
38%
62%
0%
180 Ккал / 100 г
Потребуется:
скумбрия атлантическая, лимон
Рецепт пользователя Наталья Пащук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: