мюсли с кефиром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мед натуральный (мёд) | 15 | 47 | 0 | - | 12 |
| Кефир 1% жирности | 150 | 60 | 5 | 2 | 6 |
| мюсли финские | 30 | 109 | 3 | 2 | 18 |
| Итого: | 195 | 216 | 8 | 4 | 36 |
| На 1 порцию: | 195 | 216 | 7.9 | 3.5 | 36 |
| На 100 грамм: | 111 | 4.1 | 1.8 | 18.5 | |
| БЖУ: | 15% | 15% | 70% |
5 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
1.8 г
>18.5 г
15%
15%
70%
111 Ккал / 100 г
Потребуется:
кефир 1% жирности, мюсли финские, мед натуральный (мёд)
Рецепт пользователя jdrozdova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: