Лосось запеченный и болгарский перец
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 17 | 153 | - | 17 | - |
| Сок лимонный | 15 | 5 | 0 | - | 1 |
| Чеснок | 6 | 9 | 0 | - | 2 |
| Перец Болгарский красный | 100 | 27 | 1 | - | 6 |
| Кижуч | 200 | 280 | 43 | 12 | - |
| Итого: | 338 | 474 | 45 | 29 | 8 |
| На 1 порцию: | 169 | 237 | 22.5 | 14.5 | 4.1 |
| На 100 грамм: | 140 | 13.3 | 8.6 | 2.4 | |
| БЖУ: | 38% | 55% | 7% |
40 мин.
+
25
Белки
Жиры
Углеводы
13.3 г
8.6 г
>2.4 г
38%
55%
7%
140 Ккал / 100 г
Потребуется:
кижуч, перец болгарский красный, масло оливковое, сок лимонный, чеснок
Рецепт от www.dlisichkina.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: