Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Рис с лимоном и корицей 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 50 331 0 36 1
Сахар-песок 45 171 - - 45
Лимон 100 34 1 0 3
Рис белый 200 688 13 1 158
Вода 500 - - - -
Итого: 895 1224 15 38 206
На 1 порцию: 224 306 3.7 9.5 51.6
На 100 грамм: 137 1.6 4.2 23.1
БЖУ: 5% 28% 67%
Вес одной порции
Количество порций
224 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 895 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
4.2 г
>23.1 г
5%
28%
67%
137 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, рис белый, лимон, масло сливочное 72%, сахар-песок
Приготовление

Сварить рис в воде с сахаром и мелко натёртой цедрой.
Когда крупа полностью впитает воду, добавить масло и сок лимона. При подаче посыпать корицей.

Рецепт пользователя ClareSmith
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: