Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Компот из сухофруктов 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яблоки сушеные 100 253 2 0 59
Сахар-песок 25 95 - - 25
Чернослив 100 256 2 1 58
Вода 2000 - - - -
Итого: 2225 604 5 1 142
На 1 порцию: 2225 604 4.5 0.8 141.5
На 100 грамм: 28 0.2 0.0 6.4
БЖУ: 3% 1% 96%
Вес одной порции
Количество порций
2225 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2225 г
5 мин.
+ Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
0.2 г
0 г
>6.4 г
3%
1%
96%
28 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, яблоки сушеные, чернослив, сахар-песок
Приготовление

засыпать сухофрукты, залить водой, положить ложку сахара и варить 10 минут.

Рецепт пользователя katarina68
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: