Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Рассольник с куриной грудкой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 207 159 4 1 34
Огурец соленый 189 25 2 0 3
Морковь 107 38 1 0 7
Вода 1500 - - - -
Грудка ципленка диетич (филе) (Избенка) 245 264 52 6 -
Итого: 2248 485 59 7 44
С учетом уварки: 1270 485 59 7 44
На 1 порцию: 1270 485 59.2 7.2 44.3
На 100 грамм: 38 4.7 0.6 3.5
БЖУ: 49% 14% 37%
Вес одной порции
Количество порций
1270 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1270 г
20 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
0.6 г
>3.5 г
49%
14%
37%
38 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, грудка ципленка диетич (филе) (избенка), картофель, огурец соленый, морковь
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: