Щи из свежей капусты и картофеля
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
Куриный бульон | 250 | 38 | 5 | 1 | 1 |
Томатная паста | 20 | 20 | 1 | - | 4 |
Лук репчатый | 40 | 16 | 1 | 0 | 3 |
Морковь | 40 | 14 | 1 | - | 3 |
Картофель | 60 | 46 | 1 | 0 | 10 |
Капуста белокочанная | 60 | 17 | 1 | 0 | 3 |
Итого: | 475 | 196 | 9 | 7 | 23 |
На 1 порцию: | 475 | 196 | 9.4 | 6.7 | 23.3 |
На 100 грамм: | 41 | 2.0 | 1.4 | 4.9 | |
БЖУ: | 20% | 32% | 48% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
1.4 г
>4.9 г
20%
32%
48%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, картофель, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Любовь Ивановна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически