Шотландский чечевичный суп
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Чечевица зерно | 300 | 885 | 72 | 5 | 139 |
| Бекон | 100 | 500 | 23 | 45 | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 2170 | 1509 | 100 | 50 | 163 |
| С учетом уварки: | 2000 | 1509 | 100 | 50 | 163 |
| На 1 порцию: | 250 | 189 | 12.5 | 6.3 | 20.4 |
| На 100 грамм: | 75 | 5.0 | 2.5 | 8.2 | |
| БЖУ: | 27% | 30% | 43% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2000 г
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
2.5 г
>8.2 г
27%
30%
43%
75 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, чечевица зерно, морковь, бекон, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Рецепт пользователя neznaju
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: