Имбирные пирожки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Изюм | 20 | 53 | 1 | 0 | 13 |
| Имбирь порошок | 5 | 17 | 0 | 0 | 3 |
| Яичный белок куриный | 68 | 30 | 8 | - | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| Творог, 0 % | 300 | 240 | 54 | - | 10 |
| Итого: | 493 | 692 | 75 | 7 | 88 |
| С учетом уварки: | 421 | 692 | 75 | 7 | 88 |
| На 1 порцию: | 211 | 346 | 37.4 | 3.3 | 44.2 |
| На 100 грамм: | 164 | 17.8 | 1.5 | 21.0 | |
| БЖУ: | 42% | 8% | 50% |
10 мин.
+
В духовке минут 20-25
Белки
Жиры
Углеводы
17.8 г
1.5 г
>21 г
42%
8%
50%
164 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 0 % , овсяные хлопья геркулес, яичный белок куриный, изюм, имбирь порошок
Кристина Драновская
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: