оладушки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| овсяная мука | 70 | 217 | 8 | 4 | 44 |
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Молоко 3,2% | 40 | 24 | 1 | 1 | 2 |
| Итого: | 165 | 327 | 17 | 12 | 46 |
| С учетом уварки: | 130 | 327 | 17 | 12 | 46 |
| На 1 порцию: | 130 | 327 | 16.6 | 11.8 | 46.4 |
| На 100 грамм: | 252 | 12.8 | 9.1 | 35.7 | |
| БЖУ: | 19% | 30% | 51% |
5 мин.
+
по минуте на каждую сторону
Белки
Жиры
Углеводы
12.8 г
9.1 г
>35.7 г
19%
30%
51%
252 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
овсяная мука, яйцо куриное, молоко 3,2%
Амина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: