Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Каша гречневая на воде 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Гречка Ядрица 365 дней 230 729 - - -
соль 5 - - - -
Вода 1000 - - - -
Итого: 1235 729 0 0 0
На 1 порцию: 309 182 0 0 0
На 100 грамм: 59 0.0 0.0 0.0
БЖУ: 0% 0% 100%
Вес одной порции
Количество порций
309 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 1235 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0 г
0 г
>0 г
0%
0%
100%
59 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, гречка ядрица 365 дней, соль
Приготовление

В холодную воду засыпаем гречку, доводим до кипеня на медленном огне, затем накрываем крышкой и доводим до готовности.

Рецепт пользователя Надежда Лыткина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: