суп с чечевицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| шампиньоны жареные | 100 | 50 | 4 | 3 | 3 |
| Чечевица зерно | 100 | 295 | 24 | 2 | 46 |
| Летние овощи-смесь | 200 | 94 | 7 | 1 | 15 |
| бульон из набора (индейка) | 2000 | 1040 | 70 | 86 | 4 |
| Итого: | 2500 | 1499 | 105 | 91 | 72 |
| На 1 порцию: | 2500 | 1499 | 105.2 | 91.4 | 72.3 |
| На 100 грамм: | 60 | 4.2 | 3.7 | 2.9 | |
| БЖУ: | 27% | 54% | 19% |
Вес одной порции
Количество порций
2500
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2500 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.2 г
3.7 г
>2.9 г
27%
54%
19%
60 Ккал / 100 г
Потребуется:
бульон из набора (индейка), летние овощи-смесь, помидоры, шампиньоны жареные, чечевица зерно
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: