Куриная грудка с овощами в мультиварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| китайская смесь 4 сезона | 400 | 136 | 9 | 4 | 16 |
| Куриная грудка, без кожи | 600 | 678 | 138 | 6 | - |
| Итого: | 1020 | 994 | 147 | 30 | 16 |
| На 1 порцию: | 1020 | 994 | 146.8 | 30.4 | 15.6 |
| На 100 грамм: | 98 | 14.4 | 3.0 | 1.5 | |
| БЖУ: | 64% | 30% | 6% |
Вес одной порции
Количество порций
1020
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1020 г
5 мин.
+
55
Белки
Жиры
Углеводы
14.4 г
3 г
>1.5 г
64%
30%
6%
98 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, китайская смесь 4 сезона, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: