Борщ для мамы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 80 | 62 | 2 | 0 | 13 |
| Куриные крылышки | 150 | 333 | 28 | 24 | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Помидоры | 70 | 14 | 0 | 0 | 3 |
| Перец сладкий | 50 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Сельдерей черешковый | 80 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Перец красный молотый | 3 | 10 | 0 | 1 | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 17 | - | - | - | - |
| Капуста белокочанная | 150 | 42 | 3 | 0 | 7 |
| Итого: | 2750 | 542 | 36 | 26 | 40 |
| На 1 порцию: | 458 | 90 | 6 | 4.3 | 6.7 |
| На 100 грамм: | 20 | 1.3 | 0.9 | 1.5 | |
| БЖУ: | 27% | 43% | 30% |
Вес одной порции
Количество порций
458
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2750 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
0.9 г
>1.5 г
27%
43%
30%
20 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста белокочанная, куриные крылышки, сельдерей черешковый, картофель, лук репчатый, морковь, помидоры, перец сладкий, соль поваренная пищевая, перец красный молотый
моя семья
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: