Котлеты "Рубленые"
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
Филе куриное | 1000 | 1130 | 236 | 19 | 4 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
Яйцо куриное сырое | 180 | 283 | 23 | 21 | 1 |
Майонез | 45 | 283 | 1 | 30 | 2 |
Крахмал картофельный | 90 | 294 | 0 | - | 72 |
Итого: | 1524 | 2943 | 262 | 170 | 90 |
С учетом уварки: | 1500 | 2943 | 262 | 170 | 90 |
На 1 порцию: | 188 | 368 | 32.8 | 21.3 | 11.3 |
На 100 грамм: | 196 | 20.3 | 3.1 | 6.3 | |
БЖУ: | 36% | 52% | 12% |
Вес одной порции
Количество порций
188
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1500 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
20.3 г
3.1 г
>6.3 г
36%
52%
12%
196 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
филе куриное, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, лук репчатый, крахмал картофельный, майонез , перец черный молотый, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически