ЛАСЬковый салатик
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 10,0% жирности | 100 | 119 | 3 | 10 | 4 |
| Горчица столовая | 10 | 42 | 1 | 4 | 1 |
| соевый соус | 6 | 4 | 1 | - | 1 |
| морковь вареная | 150 | 38 | 1 | 1 | 8 |
| грузди соленые | 70 | 13 | 1 | 1 | 1 |
| картофель вареный | 150 | 123 | 3 | 1 | 25 |
| Яйцо куриное | 180 | 283 | 23 | 21 | 1 |
| Итого: | 666 | 622 | 32 | 36 | 40 |
| На 1 порцию: | 333 | 311 | 16.1 | 18.2 | 20.1 |
| На 100 грамм: | 93 | 4.8 | 5.5 | 6.0 | |
| БЖУ: | 21% | 53% | 26% |
25 мин.
+
40 мин на варку овощей
Белки
Жиры
Углеводы
4.8 г
5.5 г
>6 г
21%
53%
26%
93 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, морковь вареная, картофель вареный, сметана 10,0% жирности, грузди соленые, горчица столовая, соевый соус
Рецепт пользователя natochka1
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Лася 15.10.2013, 21:47 #