Тушеные куриные тефтели (мои)
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясная подлива | 10 | 29 | 0 | 1 | 5 |
| Яйцо куриное | 38 | 60 | 5 | 4 | 0 |
| Куриное филе троекурово | 400 | 431 | 85 | 10 | - |
| Итого: | 448 | 520 | 90 | 15 | 5 |
| На 1 порцию: | 448 | 520 | 90.4 | 15.1 | 5.4 |
| На 100 грамм: | 116 | 20.2 | 3.4 | 1.2 | |
| БЖУ: | 70% | 26% | 4% |
15 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
20.2 г
3.4 г
>1.2 г
70%
26%
4%
116 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриное филе троекурово, яйцо куриное, мясная подлива
Рецепт пользователя Катя Черная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: