Капуста с курицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Морковь | 99 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Капуста белокочанная | 760 | 213 | 14 | 1 | 36 |
| Грудка ципленка диетич (филе) (Избенка) | 360 | 388 | 77 | 9 | - |
| Огурец соленый | 159 | 21 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 131 | 26 | 1 | 0 | 6 |
| Итого: | 1619 | 773 | 94 | 20 | 51 |
| С учетом уварки: | 1342 | 773 | 94 | 20 | 51 |
| На 1 порцию: | 1342 | 773 | 93.8 | 20.4 | 50.7 |
| На 100 грамм: | 58 | 7.0 | 1.5 | 3.8 | |
| БЖУ: | 49% | 24% | 27% |
Вес одной порции
Количество порций
1342
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1342 г
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
1.5 г
>3.8 г
49%
24%
27%
58 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста белокочанная, грудка ципленка диетич (филе) (избенка), огурец соленый, помидоры, вода, морковь, масло оливковое
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: