рисовая запеканка с черносливом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чернослив | 30 | 77 | 1 | 0 | 17 |
| Сахар-песок | 12 | 46 | - | - | 12 |
| рисовая каша на молоке | 230 | 219 | 5 | 4 | 41 |
| Яйцо куриное | 40 | 63 | 5 | 5 | 0 |
| Итого: | 312 | 404 | 11 | 9 | 71 |
| С учетом уварки: | 148 | 404 | 11 | 9 | 71 |
| На 1 порцию: | 148 | 404 | 10.9 | 9.2 | 71 |
| На 100 грамм: | 273 | 7.4 | 6.2 | 48.0 | |
| БЖУ: | 11% | 20% | 69% |
5 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
7.4 г
6.2 г
>48 г
11%
20%
69%
273 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
рисовая каша на молоке, яйцо куриное, чернослив, сахар-песок
Амина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: