Лепешка Дюкан
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 50.5 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Творог мягкий Простоквашино 0.1 | 60.6 | 38 | 7 | 0 | 2 |
Отруби овсяные Мои | 40.4 | 129 | 7 | 3 | 18 |
Итого: | 152 | 247 | 21 | 9 | 21 |
На 1 порцию: | 38 | 62 | 5.3 | 2.2 | 5.2 |
На 100 грамм: | 163 | 13.9 | 5.9 | 13.7 | |
БЖУ: | 34% | 33% | 33% |
4 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
13.9 г
5.9 г
>13.7 г
34%
33%
33%
163 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог мягкий простоквашино 0.1, яйцо куриное, отруби овсяные мои
Рецепт пользователя Марина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически