Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Ленивые вариники 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар-песок 150 569 - - 150
Мука пшеничная 150 513 14 2 112
Яйцо куриное 130 204 17 15 1
Творог, 18 % 250 590 38 45 7
Итого: 680 1876 68 62 270
На 1 порцию: 136 375 13.6 12.4 54
На 100 грамм: 276 10.0 9.1 39.7
БЖУ: 14% 29% 57%
Вес одной порции
Количество порций
136 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 680 г
20 мин.
+ 5 мин варится
Белки
Жиры
Углеводы
10 г
9.1 г
>39.7 г
14%
29%
57%
276 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 18 % , сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное
Приготовление

1.Смещать ингридиенты,сделать валик и разрезать небольшими дольками по см 2.

2.Бросить варится в кипящую воду,время варки 5 мин.

Рецепт пользователя choko-i
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: