Куриные бедра с чесноком

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 10 | 26 | 1 | 0 | 7 |
Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Майонез "Ромашка" | 200 | 934 | 1 | 112 | 4 |
Куриные бедра без кожи | 750 | 938 | 160 | 83 | 1 |
Итого: | 995 | 2017 | 163 | 205 | 17 |
С учетом уварки: | 700 | 2017 | 163 | 205 | 17 |
На 1 порцию: | 117 | 336 | 27.2 | 34.2 | 2.8 |
На 100 грамм: | 135 | 21.0 | 12.2 | 0.1 | |
БЖУ: | 25% | 72% | 3% |
1 ч. 30 мин.
+
90 мин. для миринования
Белки
Жиры
Углеводы
21 г
12.2 г
>0.1 г
25%
72%
3%
135 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриные бедра без кожи, майонез "ромашка", чеснок, перец черный молотый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Родная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически