Рис с овощами домашний
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| сладкая кукуруза в овощном салате(вес 280) | 280 | 227 | 10 | 4 | 32 |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Рис обработанный паром | 160 | 528 | 11 | 2 | 114 |
| Итого: | 955 | 890 | 21 | 21 | 146 |
| На 1 порцию: | 955 | 890 | 20.7 | 20.8 | 145.7 |
| На 100 грамм: | 93 | 2.2 | 2.2 | 15.3 | |
| БЖУ: | 10% | 22% | 68% |
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
2.2 г
>15.3 г
10%
22%
68%
93 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, сладкая кукуруза в овощном салате(вес 280), рис обработанный паром, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: