Икра из запеченых баклажанов
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарики из белого хлеба | 60 | 199 | 7 | 1 | 43 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 22 | 198 | - | 22 | - |
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Помидоры | 300 | 60 | 2 | 1 | 13 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| запеченного без масла баклажана | 300 | 81 | 246 | 2 | 20 |
| Итого: | 887 | 605 | 257 | 25 | 89 |
| На 1 порцию: | 887 | 605 | 257.2 | 25.2 | 88.7 |
| На 100 грамм: | 68 | 29.0 | 2.8 | 10.0 | |
| БЖУ: | 64% | 14% | 22% |
30 мин.
+
баклажаны 60 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
29 г
2.8 г
>10 г
64%
14%
22%
68 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, запеченного без масла баклажана , перец сладкий, лук репчатый, сухарики из белого хлеба , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: