Куриные котлетки
Рецепты от Daily-menu.ru
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 100 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Куриная грудка, без кожи | 500 | 565 | 115 | 5 | - |
| Яйцо куриное | 56 | 88 | 7 | 6 | 0 |
| Итого: | 756 | 718 | 124 | 12 | 13 |
| На 1 порцию: | 756 | 718 | 124.1 | 11.9 | 13.2 |
| На 100 грамм: | 95 | 16.4 | 1.6 | 1.7 | |
| БЖУ: | 76% | 16% | 8% |
40 мин.
+
25 минут запекаем в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
16.4 г
1.6 г
>1.7 г
76%
16%
8%
95 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, кабачок, лук репчатый, яйцо куриное
Рецепт пользователя tanya64
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: