Фрикадельки Аль форно по-сицилийски
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 163 | 67 | 2 | 0 | 13 |
| Чеснок | 8 | 11 | 1 | - | 2 |
| Орегано сушеный | 2 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Помидоры вяленные в масле Delphi | 55 | 112 | 3 | 9 | 5 |
| Сыр Пармезан | 50 | 196 | 17 | 14 | - |
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Бальзамический уксус | 30 | 26 | 0 | - | 5 |
| Изюм кишмиш | 50 | 141 | 1 | 0 | 33 |
| Кедровый орех | 50 | 337 | 12 | 30 | 10 |
| Сухари панировочные | 50 | 168 | 8 | 1 | 35 |
| Говядина вырезка | 535 | 1168 | 100 | 86 | - |
| Перец чили | 30 | 12 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 800 | 159 | 5 | 2 | 34 |
| Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
| Базилик свежий | 30 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| сыр Моцарелла Pretto | 125 | 338 | 23 | 28 | - |
| Итого: | 2028 | 3010 | 172 | 190 | 162 |
| С учетом уварки: | 1800 | 3010 | 172 | 190 | 162 |
| На 1 порцию: | 1800 | 3010 | 172 | 189.7 | 162.4 |
| На 100 грамм: | 167 | 9.6 | 10.5 | 9.0 | |
| БЖУ: | 23% | 56% | 21% |
Вес одной порции
Количество порций
1800
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1800 г
30 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
9.6 г
10.5 г
>9 г
23%
56%
21%
167 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
помидоры, говядина вырезка, лук репчатый, сыр моцарелла pretto, помидоры вяленные в масле delphi, сухари панировочные, кедровый орех, изюм кишмиш, сыр пармезан, базилик свежий, перец чили, бальзамический уксус, масло оливковое, сахар-песок, петрушка, чеснок, орегано сушеный
Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: