Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат Капуста с помидором 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Бальзамический уксус 40 35 0 - 7
Масло подсолнечное 40 360 - 40 -
Соль поваренная пищевая 4 - - - -
Помидоры 400 80 2 1 17
Капуста белокочанная 400 112 7 0 19
Итого: 884 587 10 41 42
На 1 порцию: 884 587 9.8 41.2 42.4
На 100 грамм: 66 1.1 4.7 4.8
БЖУ: 7% 64% 29%
Вес одной порции
Количество порций
884 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 884 г
10 мин.
+ 5
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
4.7 г
>4.8 г
7%
64%
29%
66 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, капуста белокочанная, бальзамический уксус, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

Всё порезать и смешать

Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: