омлет
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 210 | 330 | 27 | 24 | 2 |
| Итого: | 210 | 330 | 27 | 24 | 2 |
| На 1 порцию: | 210 | 330 | 26.7 | 24.2 | 1.5 |
| На 100 грамм: | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 | |
| БЖУ: | 32% | 66% | 2% |
5 мин.
+
Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
11.5 г
>0.7 г
32%
66%
2%
157 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное
Рецепт пользователя Predatel
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: