Творожная запеканка 1
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Мед натуральный (мёд) | 50 | 157 | 0 | - | 40 |
| Крупа манная (Дивница) | 50 | 164 | 5 | 1 | 33 |
| Творог 0% (Рузский) | 400 | 341 | 72 | - | 13 |
| Итого: | 600 | 819 | 90 | 12 | 87 |
| С учетом уварки: | 571 | 819 | 90 | 12 | 87 |
| На 1 порцию: | 571 | 819 | 90.3 | 12 | 86.6 |
| На 100 грамм: | 143 | 15.8 | 2.1 | 15.2 | |
| БЖУ: | 44% | 13% | 43% |
30 мин.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
15.8 г
2.1 г
>15.2 г
44%
13%
43%
143 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог 0% (рузский), яйцо куриное, мед натуральный (мёд), крупа манная (дивница)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: