Молочная овсяная каша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло сливочное 72% | 20 | 132 | 0 | 15 | 0 |
| Сахар-песок | 15 | 57 | - | - | 15 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 130 | 458 | 16 | 8 | 80 |
| Молоко 3,2% | 580 | 348 | 17 | 19 | 27 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Итого: | 948 | 995 | 33 | 41 | 123 |
| С учетом уварки: | 900 | 995 | 33 | 41 | 123 |
| На 1 порцию: | 900 | 995 | 33 | 41.2 | 122.9 |
| На 100 грамм: | 111 | 3.7 | 4.6 | 13.7 | |
| БЖУ: | 13% | 37% | 50% |
5 мин.
+
15 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.7 г
4.6 г
>13.7 г
13%
37%
50%
111 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 3,2% , вода, овсяные хлопья геркулес, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: