свекольный борщ
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Капуста белокочанная | 340 | 95 | 6 | 0 | 16 |
| Свекла | 66 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Ботва свекольная | 150 | 42 | 2 | 0 | 9 |
| Чеснок | 6 | 9 | 0 | - | 2 |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Курица тушка | 438 | 1042 | 80 | 81 | - |
| Лук репчатый | 60 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Перец сладкий | 34 | 9 | 0 | - | 2 |
| Помидоры | 160 | 32 | 1 | 0 | 7 |
| Итого: | 3654 | 1636 | 99 | 93 | 101 |
| На 1 порцию: | 365 | 164 | 9.9 | 9.3 | 10.1 |
| На 100 грамм: | 45 | 2.7 | 2.5 | 2.8 | |
| БЖУ: | 24% | 51% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
365
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 3654 г
30 мин.
+
60 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
2.5 г
>2.8 г
24%
51%
25%
45 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, курица тушка, капуста белокочанная, картофель, помидоры, ботва свекольная, морковь, свекла, лук репчатый, перец сладкий, петрушка, масло подсолнечное, чеснок
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: