салат из языка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат | 10 | 1 | 0 | - | 0 |
| Кедровый орех | 15 | 101 | 4 | 9 | 3 |
| Перец красный сладкий | 40 | 11 | 1 | - | 2 |
| Язык говяжий | 50 | 87 | 8 | 6 | 1 |
| Куриная грудка, без кожи | 50 | 57 | 12 | 1 | - |
| Итого: | 165 | 257 | 24 | 16 | 7 |
| На 1 порцию: | 165 | 257 | 23.7 | 15.6 | 6.6 |
| На 100 грамм: | 156 | 14.4 | 9.5 | 4.0 | |
| БЖУ: | 36% | 54% | 10% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.4 г
9.5 г
>4 г
36%
54%
10%
156 Ккал / 100 г
Потребуется:
язык говяжий, куриная грудка, без кожи, перец красный сладкий, кедровый орех, салат
Рецепт от www.incontro.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: