На 4 порции потребуется:

30 граммов вареной фасоли,

два с половиной стакана вареной куриной грудки (мелко нарезанной),

полтора стакана нарезанного кубиками сельдерея,

четверть стакана сыра фета,

1 стакан  мелко нарезанного свежего базилика,

соль и перец по вкусу,

2 стакана нарезанных листьев салата ромэн,

1 небольшой подавленный зубчик чеснока,

5 столовых ложек оливкового масла,

полторы столовых ложки горчицы.

Всего калорий: 428 (на одну порцию)