тушенная летняя капуста
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 80 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Телятина грудная часть | 200 | 178 | 39 | 2 | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Кабачок | 200 | 48 | 1 | 1 | 9 |
| Вода | 150 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Капуста белокочанная | 1000 | 280 | 18 | 1 | 47 |
| Итого: | 1840 | 860 | 61 | 35 | 73 |
| С учетом уварки: | 1500 | 860 | 61 | 35 | 73 |
| На 1 порцию: | 250 | 143 | 10.2 | 5.8 | 12.2 |
| На 100 грамм: | 57 | 4.1 | 2.3 | 4.9 | |
| БЖУ: | 29% | 37% | 34% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1500 г
15 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
2.3 г
>4.9 г
29%
37%
34%
57 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста белокочанная, телятина грудная часть, кабачок, вода, морковь, помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Ника
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: