Картофельно-грибной гратен
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
Тмин | 10 | 33 | 2 | 2 | 5 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Чеснок | 25 | 36 | 2 | 0 | 8 |
Сыр Пармезан | 200 | 784 | 66 | 56 | - |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Шампиньоны | 340 | 92 | 15 | 3 | 0 |
Сливки, 10,0% жирности | 300 | 357 | 8 | 30 | 14 |
Картофель | 1200 | 924 | 24 | 5 | 196 |
Итого: | 2135 | 2643 | 117 | 141 | 225 |
На 1 порцию: | 427 | 529 | 23.4 | 28.2 | 45 |
На 100 грамм: | 142 | 5.6 | 7.5 | 13.1 | |
БЖУ: | 18% | 48% | 34% |
Вес одной порции
Количество порций
427
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 2135 г
30 мин.
+
1 час 15 минут на запекание
Белки
Жиры
Углеводы
5.6 г
7.5 г
>13.1 г
18%
48%
34%
142 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, сыр пармезан, масло оливковое, чеснок, тмин, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Одноклассники
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически