Хлебушек Дюкана
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Отруби овсянные | 40 | 144 | 7 | 3 | 17 |
| Отруби пшеничные | 20 | 38 | 3 | 1 | 7 |
| Творог Словяночка 0% | 125 | 101 | 23 | 0 | 2 |
| Яйцо куриное | 80 | 126 | 10 | 9 | 1 |
| Разрыхлитель теста | 5 | 4 | - | - | 1 |
| Итого: | 270 | 413 | 43 | 14 | 28 |
| На 1 порцию: | 270 | 413 | 42.9 | 13.7 | 27.8 |
| На 100 грамм: | 153 | 15.9 | 5.1 | 10.3 | |
| БЖУ: | 42% | 30% | 28% |
10 мин.
+
Выпекать 25 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
15.9 г
5.1 г
>10.3 г
42%
30%
28%
153 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог словяночка 0%, яйцо куриное, отруби овсянные, отруби пшеничные, разрыхлитель теста
Рецепт Дюкана
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: