Говядина тушеная с гречневой кашей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина тушеная | 200 | 440 | 34 | 34 | 0 |
| Гречневая крупа ядрица | 50 | 154 | 6 | 2 | 29 |
| Итого: | 250 | 594 | 40 | 36 | 29 |
| На 1 порцию: | 250 | 594 | 39.9 | 35.7 | 29 |
| На 100 грамм: | 238 | 16.0 | 14.3 | 11.6 | |
| БЖУ: | 27% | 54% | 19% |
1 мин.
+
Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
16 г
14.3 г
>11.6 г
27%
54%
19%
238 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина тушеная, гречневая крупа ядрица
Рецепт пользователя GrSeAl
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: