Суп с перловкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Крупа перловая | 80 | 252 | 7 | 1 | 54 |
| Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Масло подсолнечное | 40 | 360 | - | 40 | - |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Перец черный горошек | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Лавровый лист | 5 | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Укроп обыкновенный | 10 | 31 | 2 | - | 6 |
| Итого: | 2700 | 1037 | 20 | 43 | 142 |
| С учетом уварки: | 2500 | 1037 | 20 | 43 | 142 |
| На 1 порцию: | 2500 | 1037 | 19.9 | 43.3 | 142.3 |
| На 100 грамм: | 44 | 0.8 | 1.7 | 6.2 | |
| БЖУ: | 8% | 38% | 54% |
Вес одной порции
Количество порций
2500
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2500 г
2 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
1.7 г
>6.2 г
8%
38%
54%
44 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, морковь, крупа перловая, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, перец черный горошек, лавровый лист
Рецепт пользователя Ира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: