творог со сметаной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 30% жирности | 20 | 59 | 1 | 6 | 1 |
| Творог, 9 % | 50 | 85 | 9 | 5 | 2 |
| Итого: | 70 | 144 | 10 | 11 | 2 |
| На 1 порцию: | 70 | 144 | 9.5 | 10.5 | 2.1 |
| На 100 грамм: | 206 | 13.6 | 15.0 | 3.0 | |
| БЖУ: | 27% | 67% | 6% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.6 г
15 г
>3 г
27%
67%
6%
206 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 9 %, сметана 30% жирности
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: