Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат со щавелем и огурцами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
щавель 120 26 2 0 4
Масло оливковое 11 99 - 11 -
Огурец грунтовый 800 112 6 1 20
Итого: 934 237 8 12 24
На 1 порцию: 934 237 8.2 12.2 23.5
На 100 грамм: 25 0.9 1.3 2.5
БЖУ: 14% 46% 40%
Вес одной порции
Количество порций
934 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 934 г
10 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
1.3 г
>2.5 г
14%
46%
40%
25 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, щавель, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Приготовление

Порезать помытые огурцы и щавель добавить соль и масло.



 

Рецепт пользователя zmej
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: