Плов с куриной грудкой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Приправа для плова | 4 | 8 | 1 | 0 | 1 |
Куриный бульон | 400 | 60 | 8 | 2 | 1 |
Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
Рис длиннозерный монетка | 184 | 607 | 13 | 2 | 130 |
Морковь | 56 | 20 | 1 | 0 | 4 |
Куриная грудка, без кожи | 346 | 391 | 80 | 4 | - |
Итого: | 1000 | 1176 | 102 | 18 | 136 |
На 1 порцию: | 250 | 294 | 25.5 | 4.4 | 34 |
На 100 грамм: | 118 | 8.7 | 1.6 | 14.1 | |
БЖУ: | 37% | 14% | 49% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1000 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
8.7 г
1.6 г
>14.1 г
37%
14%
49%
118 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, куриная грудка, без кожи, рис длиннозерный монетка, морковь, масло подсолнечное, приправа для плова
Рецепт пользователя Алина Подгорных
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
вафелька 05.06.2023, 19:58 #